Pozdravljeni

Ali imate tudi vi (ali nekdo, ki vam je blizu) avtoimuno bolezen ali motnjo (revmatoidni artritis, bolezni ščitnice, spondiloartritis, lupus, fibromialgija, celiakija, multipla skleroza, Chronova bolezen, alergije ipd)? Ostani Ti  je namenjena ljudem z različnimi avtoimunimi obolenji (diagnosticiranimi in nediagnosticiranimi), ki si želijo kvalitetnega in polnega življenja. Spondiloartritis je spremenil marsikaj v mojem življenju, vendar sem se odločila, da ne  želim, da bi me diagnoza definirala.

Moj pristop je kombinacija različnih metod, predvsem pa se zanašam na prehrano in delo na sebi. Ker sem spoznala, da se glavni razlog težav pogosto nahaja v prebavilih (80% našega imunskega sistema je povezanega s prebavili),  uporabljam avtoimuni paleo (AIP) protokol, ki bo opisan na teh straneh.

Naj poudarim, da nisem naravnana proti sodobni medicini in zdravilom. Verjamem pa, da zame zdravila niso (edini) odgovor in da lahko s kombinacijo pristopov dosežem več. Nisem zdravnik ali strokovnjak s področja prehrane in tukaj so predstavljana le moja osebna stališča in izkušnje (ki pa so pogosto znanstveno utemeljena).

Veselim se druženja z Vami!

cropped-img_20160705_0749213.jpg